Cómo superar un despido laboral y recuperar tu autoestima

¿Te han despedido y te sientes triste, con ansiedad…? ¿Sabías que un despido es un duelo y que, como tal, tienes que tomarte tu tiempo para recuperarte? Este taller busca apoyar a las personas que han experimentado un despido laboral, proporcionando orientación emocional y práctica para ayudarles a recuperar la confianza en sí mismos y avanzar en sus carreras profesionales. Los objetivos de este taller son: En primer lugar, entender que un despido es muy habitual en el mundo laboral actual y es un duelo. En segundo lugar, la importancia de parar a recuperar tu autoestima para enfrentarte a un segundo trabajo con más energía y confianza. Para ello, hablaremos de la importancia de: las personas vitamina, el autocuidado y la formación continua.